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エストロゲンを補充する

笑顔の男性

体内のホルモンのバランスが崩れてしまうと、体の至るところが不調になります。特に、女性は高齢になり、卵巣の機能が低下することで女性ホルモンのバランスが変化するでしょう。卵巣から分泌される女性ホルモンをエストロゲンと言いますが、このエストロゲンが減少することによって更年期障害で悩んでいる女性は多数います。人によって様々な症状を引き起こす更年期障害は、酷い状態になると日常生活をすることもできなくなります。激しい頭痛や突然体がほてり発汗、何をしてもイライラすることも主な症状です。ホルモンのバランスの影響なので、自分で改善する場合は食生活と睡眠を改善しましょう。バランスの取れた食事と適度な睡眠で改善することもあります。きちんと生活のリズムを一定にして、自律神経を正常に働くようにしましょう。

しかしそれだけでは改善しない人は、医師に相談すると良いでしょう。更年期障害で悩んでいる女性は多いので、薬を処方してくれます。錠剤タイプ、貼り薬タイプ、塗り薬タイプの3つがありますが、どれもエストロゲンを補充することができて、症状の軽減することができます。どのタイプの薬にするかは、自分の症状を医師にしっかりと伝えて、相談して決めて行くと良いでしょう。さらに、現代医学だけでなく漢方薬でも改善することは可能です。体質を改善することが目的の漢方薬は、患者さんの状態や症状に合わせて調合します。そのため、自分の症状を抑えて体質改善できるでしょう。